Rak dojke predstavlja složeno medicinsko stanje koje zahtijeva pažljiv i integralan, holistički pristup tretmanu, koji pored medikamentozne terapije treba da uključuje i metabolička testiranja, prilagođenu ishranu i individualiziranu fizičku aktivnost. Primjena ovih pristupa omogućava personalizirani tretman i smanjenje neželjenih efekata terapije, čime se poboljšava kvaliteta života pacijentica.
Metabolička testiranja kao temelj holističkog tretmana
Metabolička testiranja pružaju vrijedne informacije o stanju organizma, posebno u kontekstu energetskog metabolizma, hormonskog balansa i kapaciteta za sagorijevanje masti ili ugljikohidrata. Kod pacijentica koje prolaze kroz tretman raka dojke, ova testiranja pomažu u identifikaciji metaboličkih disbalansa koji mogu povećati rizik od komplikacija, kao što su metabolički sindrom i inzulinska rezistencija (Iyengar et al., 2019).
Ovaj pristup nudi praktične smjernice za prilagođavanje prehrane i fizičke aktivnosti tokom terapije, uzimajući u obzir podatke o energetskim potrebama i statusu makronutrijenata, čime se olakšava proces oporavka (Rock et al., 2017).
Individualizirana ishrana za podršku tretmanu raka dojke
Prilagođena ishrana igra ključnu ulogu u tretmanu raka dojke. Planovi prehrane koji uključuju visok unos povrća, voća, cjelovitih žitarica i zdravih masti mogu smanjiti upalne procese i poboljšati otpornost organizma (Ligibel et al., 2018). Istraživanja su pokazala da ishrana sa smanjenim unosom šećera i rafiniranih ugljikohidrata pomaže u kontroli glikemijskog indeksa, što može poboljšati efikasnost tretmana i smanjiti rizik od recidiva (Schmitz et al., 2019). Na žalost, savjeti ljekara u domenu korekcije ishrane su, u pravilu, nedostatni da bi se u potpunosti ostvarili benefiti izmjenom ishrane, jer svaka osoba drugačije metabolizira hranu. Osim toga, način na koji svaka pacijentica metabolizira hranu se mijenja iz dana u dan, pa je i prilagodbe potrebno vršiti na dnevnom nivou.
Uz LUMEN, pacijentice mogu bolje pratiti kako njihovo tijelo reagira na različite namirnice i, uz savjete nutricioniste, prilagoditi ishranu prema trenutnom stanju metabolizma, kao i individualnim dnevnim potrebama. Ovaj personalizirani pristup pomaže u optimizaciji ishrane na temelju stvarnih potreba, i stanja organizma, smanjujući tako rizik od naglih promjena u težini i drugih metaboličkih problema.
Fizička aktivnost i rehabilitacija
Prilagođena fizička aktivnost ima jednako važnu ulogu u procesu rehabilitacije i može poboljšati opće stanje pacijentica s rakom dojke. Umjerena aerobna aktivnost, poput hodanja i plivanja, pomaže u poboljšanju kardiovaskularnog zdravlja i smanjenju stresa, dok vježbe snage jačaju mišiće i olakšavaju oporavak (Zhao et al., 2021). Metaboličko testiranje, koje mi u PFHSC trening centru radimo korištenjem PNOE tehnologije, daje nam mogućnost da u potpunosti individualiziramo fizičku aktivnost i prilagodimo je svakoj pacijentici, njenom trenutnom stanju i mogućnostima, analizirajući fiziološke procese koji se dešavaju u tijelu, na svakom otkucaju srca. Tako umjerena aerobna aktivnost za pacijenticu A može da bude na srčanoj frekvenci između 80 i 95, a za pacijenticu B između 100 i 120. Zbog činjenice da su fiziološki procesi u tijelu individualni, zavise od mnogo faktora, i nisu predvidivi i vezani samo za pol, godine i tjelesnu težinu, jako je važno optimizirati intenzitet i volumen fizičke aktivnosti za svaku pacijenticu posebno, ukoliko se želi ostvariti benefit fizičke aktivnosti.
Metabolička fleksibilnost – sposobnost organizma da prebacuje izvore energije između ugljikohidrata i masti – ključna je za optimalno funkcioniranje organizma tokom treninga. LUMEN omogućava pacijenticama da prate ove promjene i prilagode vježbe i ishranu tako da odgovaraju njihovoj metaboličkoj sposobnosti i trenutnom nivou energije.
Zaključak: tretman raka dojke
Kombinacijom metaboličkih testiranja, prilagođene ishrane i individualizirane fizičke aktivnosti, pacijentice s rakom dojke mogu poboljšati opće zdravlje, smanjiti neželjene efekte terapije i povećati izglede za oporavak. Savremene tehnologije, kao što su PNOE i LUMEN, koje koristimo u PFHSC, sa svojim sposobnostima praćenja i analize metaboličkih procesa, nude korisno rješenje koje podržava pacijentice tokom tretmana i pomaže im da donesu bolje odluke o ishrani i fizičkoj aktivnosti.
Reference
1. Iyengar, N. M., Hudis, C. A., & Dannenberg, A. J. (2019). Obesity and inflammation: New insights into breast cancer development and progression. American Society of Clinical Oncology Educational Book, (39), 46-54. doi:10.1200/EDBK_238009
2. Ligibel, J. A., Alfano, C. M., Courneya, K. S., Demark-Wahnefried, W., Burger, R. A., Chlebowski, R. T., … & Hudis, C. A. (2018). American Society of Clinical Oncology position statement on obesity and cancer. Journal of Clinical Oncology, 32(31), 3568-3574. doi:10.1200/JCO.2014.58.4680
3. Rock, C. L., Doyle, C., Demark-Wahnefried, W., Meyerhardt, J., Courneya, K. S., Schwartz, A. L., … & Gansler, T. (2017). Nutrition and physical activity guidelines for cancer survivors. CA: A Cancer Journal for Clinicians, 62(4), 243-274. doi:10.3322/caac.21142
4. Schmitz, K. H., Courneya, K. S., Matthews, C., Demark-Wahnefried, W., Galvão, D. A., Pinto, B. M., … & Schwartz, A. L. (2019). American College of Sports Medicine roundtable on exercise guidelines for cancer survivors. Medicine and Science in Sports and Exercise, 42(7), 1409-1426. doi:10.1249/MSS.0b013e3181e0c112
5. Zhao, H., Wu, W., Hao, S., Chen, S., Xu, H., Zhang, J., & Fan, J. (2021). Effects of physical activity on cancer prognosis: A meta-analysis. American Journal of Translational Research, 13(3), 1612-1630.
Comentarios